prossima data in programmazione a settembre - aperte pre-iscrizioni

NUTRIBIMBO: L'alimentazione dei piccoli e con i piccoli, nella pratica!

Un corso pensato per gli adulti, fatto per i bimbi!

OBIETTIVO: condividere le informazioni più importanti per l’alimentazione dei bambini dopo l’anno d’età

PROGRAMMA
Un menù equilibrato: le cose più importanti da sapere e gli errori da non fare! Come strutturarae un menù corretto

Porzioni giuste? Una questione di età! Come fare le dosi giuste di cibo in modo semplice

Non ci sono cibi buoni e cattivi: la vera maestra è la varietà! Variare durante il giorno, variare nella settimana

Merenda e colazione: sane, e da mangiare in un boccone! Le basi per scegliere colazioni e spuntini sani, nutrienti e golosi

Verdura e frutta: facciamoceli amici! Come favorire il consumo dei vegetali nei bambini

Basta un poco di meno… Ridurre gli zuccheri semplici e il sale, come fare

Sicurezza sempre al primo posto! ridurre i rischi connessi all’alimentazione nei piccoli (soffocamento da cibo, preparazione adeguata alimenti)

A tavola: frasi che aiutano (e cosa evitare), tecniche e spunti per affrontare i “no”! Essere efficaci anche con la parola, come gestire il rifiutodel cibo e la selettività alimentare

Mangiare fuori casa: qualche dritta. I pasti dei piccoli al ristorante, in vacanza, …

Viviamo la cucina e il cibo insieme! attività da fare assieme ai bimbi, esempi e giochi a tema alimentare da fare con i piccoli

DESTINATARI: genitori, tatae educatori, insegnanti prima infanzia, care givers in genere, zii, nonni, etc…

DOCENTE: Simona Dalla Pria, Dietista e Nutrizionista
MODALITÀ: on-line in modalità live-webinar
ORARIO: mezza giornata: dalle 9.30 alle 12.00
COSTO: euro 45,00.

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