Videocorso registrato

Il cibo per bambini e ragazzi in quarantena

PROGRAMMA:
La gestione dell’alimentazione dei bambini e dei ragazzi durante la quarantena.
Dalla creazione di un menù: i cibi che non possono mancare, quelli di cui non si deve abusare, alla generazione della lista della spesa comune per garantire un’alimentazione equilibrata, sana ma anche affettivamente appagante.
Gestione di un menù settimanale per mantenere il ritmo fisiologico.
Piccole ricette da preparare insieme e da lasciare in gestione autonoma per ogni età diversa.
Cosa preparo da mangiare?
È necessario creare un vero e proprio menù per non dimenticarci delle cose importanti per la nostra alimentazione.
Rispettare le necessità anche affettive del cibo, curando l’equilibrio del nostro corpo.
Il corso vi aiuterà a preparare un menù che potrete modulare e variare con la collaborazione anche dei più piccoli.

DOCENTE: Monica Campaner food specialist.
MODALITÀ: video-corso registrato della durata di 1 ora.
COSTO: 15 euro.

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